Категория:
Похудеем?
Техника слабовата.
сегодня всего лишь 800 метров. Но старалась с дыханием через 5 секунд, а не через 3. Плюс еще ногами я не правильно работала. Их, оказывается, надо держать прямыми. ВОт блин, век учись! Но как раз поэтому получается вдох делать через 5 сек.
А еще сегодня синяки от очков вокруг глаз 
Реальные такие. И не уходят. Поеду сегодня новый очки покупать… если рискну на улицу выйти 
