Категория:
Похудеем?
Заметки для себя
заметки для себя:
* бег 5 км в субботу. Новый рекорд по времени — 35', включая остановку на ежевику поесть. 
* плаванье в понедельник 600 метров.
* плаванье вторник — 10 минут. Опять барахлит будильник и в результате — почти опоздали в бассейн. 
Тоже хочу плаванием заняться. Говорят лучше чем бег.
Я, честно, не знаю. Наверное потому что бег больше с погодой связан.
Мне кажется, что в воде все-таки лучше циркулирует кровь.
Да? Не знала.