Категория: Похудеем?

Скакалка!

Да, вот! Я нашла замену бегу в дождливое время. Конечно же скакалка — лучший жиросжигатель. Причем кардио тоже хороший. ВОт только надо придумать программу.

Я нашла классную скакалку с индикатором количества прыжком, таймером и индикатором сожженых калорий. 

Сейчас проскакала 100 раз… еле дышу.

Интересно вот только сколько минут скакалки равносильно 5 км бега? 

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: