Категория: Похудеем?

4 августа

400 метров кролем с утреца. )) Хорошо! 

Единственный вопрос, когда же, наконец, вес пойдет на убыль??? А то уже ноги еле двигаются. Хожу как луноход после всех этих заплывов-пробежек...  

Обсудить у себя 1
Комментарии (7)

А у меня лично все уходит) диета+ спорт+ турбослим+ болезнь

очень жаль про болезнь. Надеюсь все не так плохо.

А какая диета? И сколько теряется?

Мне вообще трудно держать строгую диету пока каникулы. Детей же на диету не посадишь. А они вечно прося чего-нибудь нездорового.  Пока только разгурзочные дни. Пока мне ничего не есть — проще, чем заморачиваться с лишней готовкой... 

Диета обычная. Меньше кушать сладкого, мучного, жирного, саленого, острого. Еда на пару.

Я  так  с   июля  и вешу 48 кг)

ну в 48 кг не худеют  Это разные весовые категории  

да, а еще сколько времени вы уже в таком режиме? Я начала потихоньку с голодовок в июне. Потом с июля добавила плаванье и бег.

Я с июня в таком режиме. Весила 59 на данный момент вешу 48 и продолжаю худеть

я когда-то тоже доходила до 49. Но это был экстрим ))). Самое главное найти вес в котором чувствуешь себя на 100%. Мне так далеко не надо ))

Я тоже с июня сбросила 7 кг. Но это было самое легкое. Еще надо 20 кг убирать. И теперь вес быстро не уходит. даже не смотря на спорты и голодовки... 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: