Категория: Похудеем?

7 - 8 августа.

Вчера заплыв был поменьше — 450 метров. Не хватило времени, потому что закрыли бассейн. Надо просыпаться раньше )) 

Весь четверг я провела за чаем. Т.е разгрузочный день на пуэре вместо воды. Результат очень неожиданный. Обычно за разгрузочный день убиралось максимум пол кило. а тут 2!!!  Все таки не зрая наверняка пуэр считается лучшим жиросжигателем. 

Бегать не получилось. Даже не получилось траву покосить — тоже хорошее жиросжигающее средство . А все из-за дождя. Так некстати. 

Сегодня с утра все-таки успела проплыть 500 метров. Думаю если приходить минут на 5 пораньше можно уже идти на 550 или даже 600. Но передышку между 25метровками убрать все еще не могу. Хотя первые 25 метров плывется супер легко. После 100 метров становится очень тяжело, но после 300 снова легче. Без понятия почему. 

Хотелось бы сегодня еще побегать 

 

 

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: