что-то не худеется больше

Что-то моя страничка зависла. А все потому, что пропало вдохновение. А точнее вес остановился и никак больше не уходит. Теперь нужен новый рывок, но где его найти не знаю. Я даже взвешиваться уже перестала. вес остановился на 65-66 и все. как убрать следующие 10 кило — вопрос. Если у кого есть идеи — буду рада.

Теперь о действии. Я все еще плаваю. В плаванье результаты, конечно же, суперские. И техника улучшилась (не скажу что я спортсменкой стала, но теперь это не тогда ) Плаваю все так же по полчаса кролем.

С едой — разгрузки я больше не делаю, так как результатов от них больше не наблюдается. Стараюсь избегать хлеба, но говорить, что сижу на диете, не буду.

Чай тоже завариваю, но не регулярно.

Обсудить у себя 2

← ранее | позднее →