Категория:
Похудеем?
Новая запись. 1 декабря 2014.
Давненько я не отмечалась здесь. Но, собственно, ничего нового нет.
Все занятия идут по-плану. Переписывать все каждый день — не интересно. Во-вторник плаванье только когда нет учебы, а бег по средам в последнее время не всегда удачный.
Зато с чаем хорошие новости. Спасибо Томочке 
. Без чая вес уходит ооооччееенннь мммееддллеенннооо.
К сегодняшнему дню вес 65,2. Где-то так.
Других достижений в спорте пока нет. 30 мин. плаванья теперь дается легко. По метрам примерно 1000. Плюс минус. Считать сложно. Но плавать теперь получается быстрее. Чуть чуть.
Сегодня у меня обычный разгрузочный день (я их теперь на понедельники перенесла), но уже с пуэром. Завтра увидим результат. Хотелось бы... 
А изначально вес какой был?
Пуэр способствует похудению?
по крайней мере мне. Но я плюс ко всему занимаюсь спортом и делаю разгрузочный день. Именно в этот день я пью пуэр. По результатам — с пуэром уходит до 2 кг. Ну кило то уж точно. а вот просто на воде или зеленом чае — только пол кило отсилы...
понятно. Возьму на заметку
если что, то у меня здесь есть хороший способ заварки. ТОлько вместо чашек, я разливаю по термосам. ПОлучается чая на весь день. Вот здесь.
о, спасибочки!
не за что. Расскажите потом про успехи, когда попробуете ))